LE CARDIO TRAINING À SAINT-JEAN-DE-MONTS

[ihe-vc hover_effect="square effect6 from_left_and_right" image_id="17179" title="Tapis de course T7XI" desc="Il mobilise un grand nombre de muscles, notamment le coeur. Simuler une côte, adapter les allures, il fait office de coach et permet de s’entraîner avec efficacité." border_width="0" border_color="#ffffff" title_size="20px" desc_size="15px" desc_clr="#ffffff" caption_bg="#e3004f"]

[ihe-vc hover_effect="square effect6 from_left_and_right" image_id="17189" title="Vélo Hybride h7xi" desc="En route pour une séance de training en vélo! Pédaler est un excellent exercice de cardio training qui permet de muscler les jambes, les cuisses, les mollets et les fessiers, mais aussi les hanches et les bras." border_width="0" border_color="#ffffff" title_size="20px" desc_size="15px" desc_clr="#ffffff" caption_bg="#e3004f"]

[ihe-vc hover_effect="square effect6 from_left_and_right" image_id="17190" title="Elliptique Matrix E7XI" desc="Il combine les mouvements du vélo et du ski de fond, ce qui donne lieu à un travail efficace et très complet : 80% des muscles sont sollicités ! Cet appareil permet de travailler sa capacité respiratoire et d’effectuer un entraînement complet, en sollicitant de très nombreux muscles sans à-coup. Un bon brûleur de graisse." border_width="0" border_color="#ffffff" title_size="20px" desc_size="15px" desc_clr="#ffffff" caption_bg="#e3004f"]

[ihe-vc hover_effect="square effect6 from_left_and_right" image_id="17208" title="Vélo U7xi Upright" desc="En route pour une séance de training en vélo! Pédaler est un excellent exercice de cardio training qui permet de muscler les jambes, les cuisses, les mollets et les fessiers, mais aussi les hanches et les bras." border_width="0" border_color="#ffffff" title_size="20px" desc_size="15px" desc_clr="#ffffff" caption_bg="#e3004f" caption_url="https://youtu.be/CTpO3vV7CV4" caption_url_target="_blank"]

[ihe-vc hover_effect="square effect6 from_left_and_right" image_id="17191" title="Rotary torso ultra g7 s55" desc="N’oubliez pas le ROTARY torso ultra pour vos abdominaux lombaires favorisant un dos solide." border_width="0" border_color="#ffffff" title_size="20px" desc_size="15px" desc_clr="#ffffff" caption_bg="#e3004f"]

[ihe-vc hover_effect="square effect6 from_left_and_right" image_id="17201" title="Leg press ultra g7 s70" src="https://www.youtube.com/embed/sp5lOlwj0mI" width="560" height="315" frameborder="0" border_width="0" border_color="#ffffff" title_size="20px" desc_size="15px" desc_clr="#ffffff" caption_bg="#e3004f" caption_url_target="_blank" desc="Pour travailler le gainage de l’ensemble de vos jambes, le LEG Press ultra G7S70 est la machine qui vous fera des jambes légères." caption_url="https://www.youtube.com/watch?v=sp5lOlwj0mI&feature=youtu.be"]

[ihe-vc hover_effect="square effect6 from_left_and_right" image_id="17205" title="Hip abductor ultra g7s74" src="https://www.youtube.com/embed/sp5lOlwj0mI" width="560" height="315" frameborder="0" border_width="0" border_color="#ffffff" title_size="20px" desc_size="15px" desc_clr="#ffffff" caption_bg="#e3004f" caption_url_target="_blank" desc="Pour vos hanches, votre fessier et vos adducteurs, le HIP abductor ultra G7S74 est la machine qu’il vous faudra pour l’intérieur de vos cuisses." caption_url="https://youtu.be/fdYb6RAkFBE"]