Tendances sport

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21 mars 2019

Encore trop peu connus du grand public, les exercices d’abdominaux hypopressifs sont pourtant un des...

22 février 2019

BIEN SÛR TRAVAILLER SES ABDOS PERMET D’AVOIR UN PETIT VENTRE BIEN PLAT. MAIS PAS SEULEMENT....

8 novembre 2018

Est [-ce] que le fait de suer, permet de diminuer l’excès de poids ? Quand...

25 juillet 2018

L’elliptique fait partie des appareils de cardio-training les plus répandus dans les salles de sport. […]. 1....

15 juin 2018

Si pédaler dans l’eau a un côté avant tout ludique, on ignore souvent les bienfaits...

25 avril 2018

Etre plus en forme est un chemin semé d'embûches. Si vous connaissez les principaux travers,...

14 mars 2018

«Il fait froid.» «J’ai un imprévu.» L’hiver et sa panoplie d’excuses sont là pour ne...

10 janvier 2018

Faire du sport à jeun offre de nombreux bienfaits, parfois surprenants, notamment dans le cadre...

21 novembre 2017

Trouver le bon moment dans la journée pour faire une heure de sport peut s'avérer...

9 octobre 2017